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Avril
L'étirement du matin et séance sport
Par Carole Vigouroux • Publié le 11/04/2020
Par Carole Vigouroux • Publié le 11/04/2020
Figgy, du centre social Gorges Brassens à Domont propose quelques minutes d'étirements.
Comme nous ne sommes pas tous égaux face au sport, si vous ressentez une douleur intense lors d'un mouvement, on s'arrête!
Pour les plus endurants, une autre séance de 13 min.
Comme nous ne sommes pas tous égaux face au sport, si vous ressentez une douleur intense lors d'un mouvement, on s'arrête!
Pour les plus endurants, une autre séance de 13 min.
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