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Avril
Nouvelle méditation à faire quand on ne se sent pas bien ou juste pour essayer!
Publié le 08/04/2020
Publié le 08/04/2020
Et oui, encore une proposition de méditation. Alors pourquoi méditer???!!!!! La méditation peut nous aider en ce moment quand nous sommes en colère de ne pas pouvoir sortir comme on veut, de ne pas pouvoir faire ses courses comme on faisait avant, quand nous sommes inquiets de tomber malade, quand nous nous faisons du soucis pour nos proches...
La méditation peut aider à se sentir mieux, elle offre une petite parenthèse dans la journée qui permet de se retrouver dans son corps et de ne pas penser aux choses désagréables, déplaisantes.
Essayez donc si vous vous sentez tendu, contrarié, ou par curiosité, faites nous partager votre expérience.
Si ça vous plait, je mettrai d'autres liens.
La méditation peut aider à se sentir mieux, elle offre une petite parenthèse dans la journée qui permet de se retrouver dans son corps et de ne pas penser aux choses désagréables, déplaisantes.
Essayez donc si vous vous sentez tendu, contrarié, ou par curiosité, faites nous partager votre expérience.
Si ça vous plait, je mettrai d'autres liens.
Vidéos (1)
carole vigouroux • 10/04/2020 15:07
Tant mieux, je vais essayer d'en trouver d'autres et peut être à faire avec les enfants!!
jennifer • 10/04/2020 11:52
bonjour jai trouve sa super sa ma detendu
